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婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉

2022-07-08 15:12 阅读：4926
婴儿的第一口肉泥建议吃猪肉或者鱼肉。

猪肉富含蛋白质，还含有大量微量元素，如钙、磷、铁等，以及大量的B族维生素，能起到预防宝宝缺铁性贫血的作用。

鱼肉中的蛋白质含量比鸡肉和猪肉更加丰富，在选择鱼肉时也可以选择海鱼，海鱼肝脏中含有大量维生素A和维生素D，而且鱼肉中的脂肪含量比较低，更容易被消化、吸收，比较适合宝宝吃。

不过，无论给宝宝第一次添加的肉泥是什么肉，均应由少至多，逐渐添加，观察宝宝是否出现不适症状。同时，应确保肉质新鲜安全。

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