身体免疫力差可以通过以下方式进行治疗：
1. 药物治疗：在医生的指导下选择提升免疫力的药物，中药类常见的有玉屏风散，还可以选择西药类药物，比如转移因子、胸腺肽、免疫球蛋白等。注意不同种类的免疫调节剂具有不同的注意事项，不能补充过量。
2. 非药物治疗：
* 调节饮食：需要均衡膳食，适当增加有营养食物的摄入，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，纠正挑食、偏食的坏习惯。
* 锻炼身体：可以多进行户外活动，或者选择跑步、游泳、跳绳等方式改善体质，增强免疫力和抵抗力。
* 补充营养：身体抵抗力差可能是营养缺乏引起的，可以适当的补充一些营养提高抵抗力，饮食方面可以多吃些营养丰富易消化的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、青菜、水果等。
* 加强锻炼：身体抵抗力差也可以适当的增加一些有氧锻炼改善，因为有氧锻炼能够促进身体各系统的血液循环，还能够增加肌肉的耐力以及提高皮肤的防御能力。
以上就是提高身体免疫力的方法，如果还有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
导航
