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贫血可以吃香蕉吗

2022-07-20 10:09 阅读:5709
**贫血患者可以吃香蕉**。香蕉中含有丰富的维生素C,食用后体内的维生素C增多,有利于帮助患者对铁的吸收,从而可以帮助改善贫血患者的缺铁情况。同时香蕉中含有丰富的铁元素,可以补充缺铁性贫血患者所缺的铁元素,有利于改善缺铁性贫血患者的症状。

贫血患者食用香蕉时,需适量食用,以免加重胃肠道负担。若贫血患者有胃寒体弱、胃虚等症状,不宜多吃香蕉,因为香蕉在胃肠道中消化的较慢。总的来说,贫血患者可以适量食用香蕉,同时应定期监测身体状况,如有不适症状应及时就医。