硒茶对人体有多种作用和功能。
首先，硒茶具有抗衰老功效，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，有助于延缓衰老。
其次，硒茶可以提神醒脑，其中的咖啡因可以兴奋人体的中枢神经系统，增强大脑皮质的兴奋过程，起到提神清心的作用。
此外，硒茶还有利尿和缓解疲劳的功能，其中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。
同时，硒茶还具有辅助降脂、补硒、增强免疫力等功效。适量的饮用硒茶，可以分解脂肪，降低体内胆固醇及甘油三酯的含量，起到辅助降脂的效果。同时还能给身体补充硒元素，延缓细胞氧化速度。
最后，硒茶还有预防癌症、延年益寿、抗衰老等功效。
需要注意的是，虽然硒茶对人体有很多好处，但要适量饮用，过量摄入可能会导致一些负面效果。另外，如果有特殊的健康问题或需要个人化的建议，最好在饮用硒茶前咨询医生或营养师。
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