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山药能降糖吗

2022-08-09 10:00 阅读:2438
**山药不能降血糖**。山药是一种食物,所有的食物都有升高血糖的功能,但是升高血糖的速度和程度是不同的,没有能降低血糖的食物。

山药中含有较多的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素等,特别是山药中含有大量的膳食纤维,可以增强饱腹感,对糖尿病人来说山药可以替代部分主食,比如用山药替换米饭,对患者的血糖不会带来什么影响。山药中含有大量的黏液蛋白,对调节血脂,预防动脉硬化的发生以及减肥都有一定的作用,是有助于糖尿病人防治各种并发症的发生。

糖尿病患者需要综合控制饮食、加强运动和合理用药才能有效地控制血糖水平,所以可以根据个人情况适量食用山药。但同时要注意,山药也含有一定的热量,食用过量会导致血糖升高,而且有些人对山药有过敏反应,所以还是需要注意食用的量和个人情况。建议在食用前咨询医生或营养师的建议。