脚踝扭伤半年了一走路就肿，可以采取以下措施：
1. 康复训练：积极进行康复训练，包括但不限于平衡练习和肌肉训练，使踝关节的稳定性得到提高，从而消除肿胀。
2. 手术治疗：如果保守治疗无效，踝关节稳定性严重下降，可以考虑手术治疗，重建侧副韧带，使踝关节稳定性得到恢复。
3. 休息和冰敷：平时注意多休息，避免过度劳累。如果感到不适，及时使用冰敷减轻肿胀和疼痛。
4. 穿鞋要合适：选择对脚踝提供良好支撑和保护的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。
5. 正确使用拐杖：如果需要使用拐杖行走，务必学会正确使用方法，以避免对脚踝造成额外的压力。
如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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