哺乳期妈妈痔疮严重可以通过以下几种方式来缓解：
1. 保守治疗：使用痔疮膏或痔疮栓进行治疗。痔疮膏的有效成分配合辅料制成的软膏涂抹于肛门及肛门内部后，由肛门部位外露的痔疮表面皮肤或肛门内黏膜、皮肤吸收后传达至痔核及痔核外部的肿胀部位，可以减轻水肿，缓解症状、减轻疼痛。痔疮膏主治肛门肿痛和出血等病症。痔疮膏对血液循环影响较小，在使用时要注意成分方面的控制，保证痔疮膏适合哺乳期妈妈使用。在保守治疗过程中，哺乳期妈妈需要保持大便通畅，局部除了用痔疮膏以外还要注意局部的清洁。
2. 手术治疗：如果情况加重，可以使用外剥内扎手术和环形切除术等手术来进行治疗。这些手术方式可以有效治疗各种痔疮。
3. 调整饮食结构：哺乳期妈妈需要荤素搭配，粗细搭配，营养搭配，多吃高纤维食物，比如芹菜、白菜、香蕉等，饮食应偏清淡一些，不要吃过于辛辣上火的食物。
4. 保持肛门清洁：每天大便后用温水清洗一下肛门部位，这样有利于促进肛门周围血液循环，缓解痔疮症状。
5. 产后适当运动：自己也可以多做“提肛运动”。
但是，如果情况严重，建议在医生的建议下进行相关药物治疗或其他治疗方法。
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