颈椎生理曲度变直的治疗方式主要有以下几种:
1. 家庭处理:保持良好的睡眠体位和选择合适的睡觉枕头。良好的睡眠体位不仅可以维持整个脊柱的生理曲度,还可以使患者感到舒适,达到全身肌肉松弛,容易缓解疲劳和调整关节生理状态的效果。推荐使用长圆枕,直径一般在10~12cm,长度40~50cm,以枕时感觉舒服为准。内芯充填物最好是透气性好,具有一定硬度的物质。也可以加入一些行气止痛,益气养血的中药。使用时选择合适的高度,将枕头的支撑点位于枕骨粗隆下方或侧卧位时位于耳下方,若觉得不习惯,可将支撑点位置移至耳下后方乳突上或下颌部。
2. 非手术方式:对于由肌肉劳损、筋膜炎引起的颈椎曲度变直,可以通过规律锻炼来逐渐改善。症状较重的患者可到正规医院进行物理治疗如牵引、超声波、电疗、按摩推拿等,通过医生专业的手法,可起到滑利关节、整复错缝等效果。
3. 手术方式:单纯颈椎曲度变直不需要手术治疗,但如合并了间盘突出、椎管狭窄等导致神经功能障碍,则需手术治疗。可在医生的建议下选择经后路椎板切除减压术、前路间盘切除、人工间盘置换等手术来进行治疗。
当出现颈椎生理曲度变直时,应注意调养生活、改变不良工作习惯,避免进一步加重导致颈椎病。日常生活中,患者应适当进行体育运动,如游泳、打羽毛球等,并选择合适的枕头。
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