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孕中期散步多久为宜

2022-12-20 14:39 阅读:3282
孕中期散步的时间因人而异,具体如下:

1. 如果孕妇的身体素质比较强,并且胎儿生长发育比较稳定,没有出现任何的不适,那么孕中期通常可以散步**三十分钟左右**,以避免过长的时间引起身体不适。
2. 另一方面,如果孕妇的身体素质比较差,还存在前置胎盘、宫缩见红、先兆流产等现象,那么不建议散步,尽量卧床休息,以免散步后进一步加重病情,不利于胎儿的生长发育。

总之,孕妇应该根据自己的实际情况来决定散步的时间。