首先，要明确双胞胎一个偏小的原因。根据您的描述，如果双胞胎中一个偏小，可能是由于营养不良、缺乏营养元素、或者病理因素（例如双胎输血综合症等）所导致的。

如果是营养不良或缺乏营养元素的原因，可以采取以下措施：

1. 增加营养摄入：偏小的胎儿可能仅仅是营养摄入相对不足。因此，可以尝试增加对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。例如，多吃肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
2. 补充营养元素：根据医生的建议，可以适当补充一些必要的营养元素，如钙、铁、锌等，以促进胎儿的生长发育。

如果是病理因素导致的，如双胎输血综合症等，需要采取以下措施：

1. 立即就医：如果胎儿偏小的情况严重，或者出现其他异常症状，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
2. 手术治疗：在某些严重的情况下，可能需要进行手术治疗。如果不及时治疗，可能会引发严重的后果，如胎儿死亡等。

需要注意的是，以上措施需要根据具体情况进行调整和实施。在整个孕期，要定期进行产检，密切关注胎儿的生长发育情况。如果有任何异常症状或疑虑，应及时就医咨询。