睡艾草枕头有以下好处：
1. 提高睡眠质量：艾草枕头中的艾叶成分能散发出特有的香味，具有安神、放松情绪的功能，长期使用可以促进睡眠，提高睡眠质量。
2. 避免蚊虫叮咬：艾草的特殊香味有驱蚊的作用，能在一定程度上避免蚊虫叮咬。
3. 缓解颈椎病症状：艾草枕头能放松颈部肌肉，促进颈部和头部的血液循环，对颈椎病有一定的缓解作用。
但是需要注意的是，艾草是一种中药，有些人可能会对艾草过敏，使用前应先进行皮肤过敏测试，而且艾草的性质比较辛热，不适合阴虚内热的人使用，可能会导致内热更盛，失眠烦躁等症状。
以上内容仅供参考，如需更完整的信息，建议阅读相关论文。
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