酒瘾是一种常见的心理行为问题，通常表现为对酒精的强烈渴求和无法控制自己饮酒的行为。以下是一些可能表明一个人有酒瘾的迹象：
1. 无法控制饮酒：酒瘾者可能会无法控制自己的饮酒行为，即使他们知道饮酒对他们的身体和心理健康有害。
2. 优先饮酒：酒瘾者可能会将饮酒放在优先位置，甚至为了饮酒而放弃重要的工作、社交活动或者与家人朋友的交往。
3. 出现酒精相关问题：酒瘾者可能会出现酒精相关的问题，例如在工作或学校中出现问题、与家人或朋友争吵、因饮酒过量而生病或者出现事故等。
4. 戒断症状：当酒瘾者尝试停止饮酒时，可能会出现戒断症状，例如头痛、恶心、出汗、心悸、焦虑等。
5. 对饮酒的强烈渴求：酒瘾者可能会对饮酒有强烈的渴求，持续地想着要喝酒或者怎样喝酒。
6. 社交控制：酒瘾者可能会在社交场合中失去对饮酒的控制，无法停止饮酒或者控制自己的饮酒行为。
如果你认为你可能有酒瘾，最好寻求专业的帮助。你可以咨询心理医生、精神科医生或者戒酒中心等专业机构，以获得适当的帮助和治疗。虽然自己可以采取一些措施来控制饮酒，但专业帮助更为有效和持久。
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