针对轻度甲减的治疗，以下方法可能有所帮助：
1. 针对病因治疗。如果甲减是由碘缺乏引起的，可以积极补充碘。如果是服用药物造成的，需要减少药物使用量，甚至长期停止用药。
2. 药物治疗。可以服用药物，包括咪唑类以及硫脲类，如丙硫氧嘧啶、咪唑等。这些药物可以避免甲状腺激素合成，从而达到改善疾病的作用。
3. 饮食调节。调整饮食结构，适当增加碘的摄入，如海带、紫菜等。同时，保持低脂、低盐、高蛋白、高维生素的饮食习惯，适量饮水，注意养成良好的作息习惯，注意休息，避免劳累，适当地进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力，缓解症状。
4. 日常护理。甲状腺功能减退通常是指血循环中甲状腺激素水平降低引起的一组内分泌疾病。患者需注意适当地补充营养，饮食以高蛋白、高维生素、低脂、低盐为主，适量地饮水，注意养成良好的作息习惯，注意休息，避免劳累，适当地进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力，缓解症状。
以上就是轻度甲减的治疗方法，发现甲减之后需要及时采取措施治疗，并在医生的指导下进行。如果是使用药物治疗的话需要定期复查甲功。同时也要注意适当调整自己的饮食结构和饮食习惯。
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