婴儿被吓到后经常惊醒而哭，可以采取以下几种方法来缓解：
1. 安抚宝宝：把宝宝抱在怀里，模拟他在妈妈肚子里一样，这样会使他有安全感，同时摸一摸他的头，让他感受到安全感，从而慢慢停止哭闹。
2. 喂宝宝喝水：宝宝受到惊吓之后会出现一直哭闹的现象，在哭闹的时候会出现呕吐，出汗多等多种情况，所以要给宝宝喂水，及时补充水分。
3. 注意宝宝的饮食：宝宝受到惊吓之后可能还会对他的消化功能造成影响，所以要注意饮食清淡，少食多餐，多多注意宝宝的进食情况。
4. 注意宝宝的体温：宝宝在受到惊吓后，身体的抵抗力也会随之降低，继而会发生感染，宝宝哭闹过程中出现出汗多，这也可能会导致宝宝受凉，出现感冒发烧等症状。
以上是婴儿被吓到后经常惊醒而哭的解决办法，试试这些方法，如果还有问题，建议及时就医。
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