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下肢浮肿怎么处理

2022-10-26 11:21 阅读:3854
下肢浮肿可以通过以下方式进行处理:

1. 限制水分和盐份的摄入,多吃有利尿作用的食物。
2. 按摩或轻轻抚摸下肢,从足部开始,加速腿部血液循环,缓解下肢浮肿的情况。
3. 在浮肿部位应用弹性绷带或弹性袜保护,晚间睡觉时,把腿部垫高。
4. 尝试简单的足部运动,如看电视时用脚趾滚动小球或小棍,这可以促进血液流动。
5. 减少食盐和水的摄入量。

需要注意的是,以上措施仅能缓解因长时间站立或坐着引起的下肢浮肿,如果是心脏、肾脏疾病或下肢静脉曲张引起的下肢浮肿,请及时就医并按医嘱进行治疗。