面瘫十年一般来说是难以完全恢复的，但可以通过积极治疗和康复训练，促进面瘫恢复。
面瘫可能是由于面部神经受损导致的，通常是由于受寒、感染、外伤等原因导致的。如果面瘫十年了，可能会导致患者出现口角歪斜、闭眼等症状，还可能会出现鼓腮漏气、眼裂扩大、鼻唇沟平坦等症状。
对于面瘫的治疗，建议患者在面瘫早期时，可以在医生的指导下通过使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1等，可以促进神经功能的恢复。在后期时，患者也可以通过针灸的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，改善面瘫的症状。对于症状比较严重的患者，也可以通过手术的方式进行治疗，如面神经减压术等。
十年面瘫的患者也可以在日常生活中注意保暖，避免受凉。同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询医生。
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