珍珠疹一碰就疼，可考虑行以下方式缓解症状：
1. 药物治疗：如果是因为局部受刺激或继发感染所致的轻度疼痛症状，可以在医生的指导下，使用一些外用药物进行治疗，如炉甘石洗剂、硼酸洗液、洁尔阴洗液等。如果存在继发性感染，还可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗感染治疗。
2. 物理治疗：如果疼痛症状明显，且有物理治疗的适应症时，可以考虑行物理治疗，如冷冻治疗（一般使用液氮冷冻局部珍珠疹，使其坏死脱落）、激光切除治疗等。
3. 手术治疗：如果疼痛明显，且通过医生诊断需要通过手术治疗，则可以通过手术治疗切除致使疼痛症状的珍珠疹结构。对于包皮过长的患者，如果符合适应症，可行包皮环切术以减少局部纳垢及刺激形成。
在此期间，患者应做好局部的清洁卫生，勤换洗贴身衣物，避免性刺激及性生活等。以上建议仅供参考，具体情况可能需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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