外阴痒的原因有很多，常见的包括：
1. 护理不好：如果平时不注意阴部的护理，尤其月经来临期间阴部潮湿，加上经血的刺激，就容易造成外阴痒。建议每天用温开水清洗阴部。
2. 性生活不洁：平时不注意性生活的卫生或者有不洁的性生活，可能会造成感染，导致外阴炎等，引起外阴痒。建议平时同房前后都清洗干净外阴。
3. 妇科疾病：女性有外阴炎、外阴湿疹或者外阴白斑等疾病，都会造成外阴痒。出现阴痒不适等情况，应该及时到医院做分泌物常规、妇科常规检查 。
4. 糖尿病：糖尿病病人血糖未控制好，会出现外阴瘙痒。
5. 尿液或粪便的刺激：没有及时清洗外阴也会造成外阴瘙痒。
6. 寄生虫感染：比如阴虱感染也会导致外阴瘙痒。
此外，还有很多其他原因可能会导致外阴痒，如物理、化学刺激等。如果症状持续或加重，建议及时到医院做进一步检查，查明原因后再进行针对性治疗。
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