两侧上颌窦粘膜增厚可能是由于以下几种情况引起的：
1. 上颌窦炎：这可能是由于受凉、感冒、抵抗力下降等因素导致外界细菌侵入鼻窦黏膜，诱发上颌窦黏膜出现充血、肿胀、化脓，渗出物致使黏膜出现增厚表现。临床上做鼻内镜检查时能够看到黏膜肿胀、苍白、水肿，黏膜表面有分泌物附着等。
2. 上颌窦囊肿：当患者出现双侧上颌窦囊肿时，也可能出现双侧上颌窦黏膜增厚，这可能是由于黏液腺堵塞导致腺体分泌、膨胀而形成。上颌窦囊肿患者可无症状，少数患者可流黄色鼻水。可通过X线、CT等方式发现，一般不会引起窦腔扩大、骨质改变。
3. 慢性鼻炎和鼻窦炎：慢性鼻炎和鼻窦炎的炎症反应可能导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，这可能会引发上颌窦黏膜的炎症反应，导致其增厚。
4. 鼻息肉：慢性炎症反复刺激鼻黏膜，可能会形成息肉，伴随出现鼻塞、分泌物增多等症状。
以上几种情况都可能导致两侧上颌窦粘膜增厚，但具体的病因需要结合个体情况进行判断。建议您去耳鼻喉科就诊，根据医生的诊断结果来制定相应的治疗方案。
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