对颈椎好的枕头主要有以下几种：
* **荞麦枕头**。荞麦枕头具有较好的透气性，且荞麦壳能对头部血液进行条虫，保持血液通畅，进而放松颈椎肌肉，同时荞麦壳做的枕头还具有明目的作用。
* **乳胶枕头**。乳胶枕头的塑形效果较好，且其外部形状符合颈椎的生理曲线，使用此类枕头可以有效避免颈椎疲劳或劳损。此外，乳胶枕的透气性也是很好的。
* **高级记忆棉枕头**。高级记忆棉枕头能够根据个人的头型形成固定的形状，这样可以减少和避免落枕情况的发生，并改善和预防颈椎问题的出现。
* **黄豆枕头**。黄豆枕头的主要优点是其具有按摩作用，可以治疗颈椎病，缓解颈椎不适所引起的疼痛现象。
此外，选择对颈椎有好处的枕头，还需根据个人的情况选择合适的高度。枕头的选择应软硬适中，对颈椎既有支撑力，又能让肌肉得到放松。如果对枕头有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业的睡眠医生。
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