太阳穴两边上长痘痘的原因有以下几个方面：
1. 荷尔蒙水平变化：荷尔蒙的变化是引起痘痘的主要原因之一，包括月经期、怀孕、更年期等。
2. 油脂分泌过多：油脂分泌过多是导致痘痘的常见原因之一，太阳穴部位也不例外。
3. 不良的生活习惯：如睡眠不足、饮食不健康、缺乏锻炼等，这些都可能导致身体内部环境的失衡，从而引发痘痘。
4. 皮肤属性：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
如果想要科学有效地治疗太阳穴上的痘痘，建议一对一量肤定制，根据个人的肤质、生活习惯等制定个性化的护肤方案。护理太阳穴痘痘需要采用温和的护肤产品，如温和的洁面产品、含有抗菌成分的爽肤水、轻盈的补水乳液等，同时还需要避免触碰太阳穴区域，避免使用含有刺激性的化妆品等。定期去角质、使用面膜也是帮助肌肤恢复健康的重要步骤。同时注意保持健康的生活习惯。
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