针对手指麻木的治疗,可以采取以下方法:
1. 温水泡手。温水泡手有助于睡眠,同时泡手也可以用来缓解受冷后手指麻木,温水泡手能放松手部肌肉,促进手部血液循环,有利于减轻手部患处的刺痛感,泡手时也可以加些醋,效果更佳。
2. 合理用药。如果经常受冷导致手指频繁出现麻木等状况,及时合理的对症很关键,可在手指刺痛处使用万立芙腱鞘膏进行涂抹,每日两到三次,万立芙本身是由纯中药萃取,含有的骨碎补、威灵仙、红花、延胡索、千年健、以及川芎等成分,达到通经活络,行气活血,拔除湿寒,抗炎止痛的作用,使用起来也方便有效,对受冷后患手指麻木人群是十分友好的。
3. 中药熏洗+推拿按摩。中医治疗,讲究舒筋活络,滑利关节为治疗原则,可以使用活血化瘀的中草药熏洗患处,同时搭配专业的推拿按摩手法,具体的手法包括按揉、点按、拔伸、推按等,对局部穴位进行按摩;能够有效促进血液循环,拔除手部寒冷湿气,有效缓解受凉受冷后手指麻木的症状。
4. 按摩。手指麻木时,可以双手相互按摩,改善手指血液循环,起到减缓麻木感。
5. 补充营养。平时多吃富含维生素、钙质的食物,如新鲜蔬菜、豆制品、奶制品等,有助于减缓手指麻木的症状。
以上是手指麻木的治疗方法,需要根据自己的情况来选择适合自己的方法,同时也要注意手指的保暖和干燥。如果手指麻木的情况严重或者持续时间较长,建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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