肾虚恢复的时间因个人情况而定，并没有一个确定的时间。
一般来说，如果肾虚症状比较轻，比如有腰膝酸软、小便清长、盗汗等症状，可以在医生的指导下口服六味地黄丸治疗，大约三个月即可痊愈。如果肾虚症状比较严重，比如出现失眠多梦、阳痿、早泄等症状，可以在医生的指导下通过按摩、针灸、理疗等方法来进行调理，这样的状况大概需要半年才能痊愈。
在日常生活中，还应注意多运动增强免疫力，多吃蔬菜水果补充维生素。同时注意按时作息，早睡早起，避免房事过劳等。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询医生。
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