最近感到发苦可能有以下原因：
1. 压力过大，导致个人中枢神经兴奋，从而引发唾液分泌减少。
2. 肝火旺盛，常见原因包括长期不良的情绪或过度熬夜。
3. 心火上炎，经常过度劳累或情绪过度激动可能会引起。
4. 肝胆湿热，长期饮食不节或外感湿热等可能引起。
5. 脾胃湿热，长期饮食不节或外感湿热等可能引起。
6. 生理性因素，如果个人情绪不佳，出现焦虑、紧张等不良情绪可能会导致肝气郁结，郁而化火。
建议及时就医，查明原因后再做针对性治疗，切勿擅自用药。
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