贫血引起的胸闷气短可以通过以下方式缓解：
* 饮食调理。多吃猪肝、红枣之类的食物，能够起到一定的作用，但是见效会相对比较慢，需要坚持调理。也可以喝补铁的口服液，或者吃补血的食物，比如花生、红枣、芝麻、木耳、阿胶等，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素，并且要营养均衡，适当的运动，增强体质。
* 药物治疗。贫血可能是由于缺乏铁元素引起的，如果比较严重可以遵医嘱服用补铁的药物，比如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗，从而改善缺铁性贫血。
* 一般治疗。平时要适当的多休息，能够使症状得到缓解。如果胸闷气短的症状比较严重，可以通过持续吸氧的方法治疗，能够缓解胸闷气短，见效会比较快。
如果以上方法不能有效改善您的症状，建议及时寻求医生的帮助以确定是否存在其他疾病，并由医生指导进行相应治疗。
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