夏天晒黄疸的最佳时间建议在上午9:00~11:00或下午4:00~6:00，主要在户外进行，不要隔着玻璃。
在晒太阳时应注意避免晒伤新生儿的皮肤，可以在紫外线不强的时候晒太阳，尽量暴露，不要给婴儿穿过多的衣物，晒的时候注意不要隔着玻璃，并注意保护眼睛和会阴部，以免造成皮肤损伤。
一般来说生理性的黄疸不需要晒太阳，对于病理性的黄疸首先要查找导致黄疸的根本原因，并在医生的指导下进行治疗。对于黄疸最主要的治疗还是照射蓝光，急性治疗单纯晒太阳是不能够改善的。
如果无法通过晒太阳改善黄疸情况，建议及时就诊于正规医院的新生儿科。
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