婴儿睡觉不踏实易惊醒可能有以下原因：
1. 缺钙：婴儿由于神经系统发育不是特别完善，缺钙后导致神经兴奋性增高，表现为易惊醒、睡觉不踏实、易烦躁、易激惹、出汗、枕秃等。婴儿由于生长发育较快，对于钙的需求量较大，如果不及时补充很容易出现缺钙的症状。如果是由缺钙引起，应遵照医嘱及时补充乳钙、碳酸钙、维生素D等药物。
2. 室内温度过高：如果婴儿在睡觉时室内的温度过高或者被子盖的过厚，婴儿会感觉到比较热，容易出现睡觉不踏实、易惊醒的症状。如果是室内温度过高引起，应将室内的温度控制在27-28℃，晚上被子尽量不要盖太多。
3. 衣服穿得过多：如果婴儿睡觉时衣服穿得过多，也会导致婴儿出现不适症状，容易引起睡觉不踏实、易惊醒。婴儿睡觉时衣服尽量不要穿的过多，尽量选择宽松的睡衣。
4. 消化不良：如果婴儿有消化不良，容易出现腹胀、腹痛等，进而影响到婴幼儿睡觉不踏实、易惊醒。消化不良引起应及时给予肠道益生菌类的药物调节治疗，帮助肠道内的菌群恢复正常，从而改善消化不良的症状。
5. 缺乏安全感：有时候宝宝半夜睡得好好的，但会突然间惊醒大哭，特别是处于学步期的宝宝尤为常见，这是他们缺乏安全感的表现，这时只要轻拍或轻声安抚他们就好了。
6. 有生理需求：宝宝半夜经常会因为一些生理因素而醒来，如果饿醒了的话，家长要及时喂食宝宝，但最好睡前就将其喂饱。
7. 作息不规律：新生儿的睡眠规律和成人不太一样，他们深睡眠的时间相对较短。同时，若家长习惯性熬夜或是宝宝日常生活昼夜颠倒了，也会导致宝宝夜醒频繁。
8. 环境较嘈杂：光线明暗、声音大小、冷热情况等环境因素，也是影响宝宝睡眠的重要因素。家长需要为宝宝创设适宜的睡眠环境，尽量避免宝宝因环境嘈杂而惊醒。
以上是婴儿睡觉不踏实易惊醒的原因和对应的解决方案，家长可以一个一个尝试看看是哪种情况并给予相应处理。
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