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罗汉果的甜度会不会影响血糖

2022-11-04 12:21 阅读:6140
罗汉果的甜度对血糖有一定影响,但其影响程度因人而异。

罗汉果的甜味主要来自三萜皂苷,这种物质的甜度高,但热量较低,适当食用对血糖影响不大。然而,如果摄入过多罗汉果,可能会影响血糖。

对于糖尿病患者,罗汉果的血糖影响较大。糖尿病患者体内胰岛素绝对或相对不足,机体对糖的利用能力减弱。如果过多摄入糖分,即使是果糖,也会导致血糖升高,而罗汉果以果糖为主,葡萄糖含量相对较少,所以糖尿病患者需要谨慎摄入罗汉果。

对于血糖控制较好的糖尿病患者,可以适量摄入罗汉果,但要注意检测血糖变化。此外,正常人群也不建议长期摄入过多罗汉果,以免导致肥胖等现象。

以上信息仅供参考,糖尿病人如果不确定能否吃罗汉果,可以咨询专业医师或内分泌科医生。