后背出汗厉害怎么回事

2022-05-13 13:41 阅读:3589
后背出汗厉害可能有以下原因:

1. 阴阳虚弱:后背为阳,前胸为阴。阳经多在背部,督脉为阳之海,也在背部。所以,后背大量出汗,说明阳气不固、阳气虚。平时可多晒背,天气好的情况下,利用中午在阳光下散步30分钟,保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主。
2. 气血不足:背部容易出汗,也可能是机体气血不足引起的平时可以多吃一些补气血的食物,例如红枣,阿胶。保持充足的睡眠和适当的锻炼。

总之,后背出汗厉害可以根据个人情况来进行相应的调整,必要时可以寻求中医的帮助。