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成年人想要长高，可以参考以下建议： 1.**加强营养**：提高动物蛋白和乳制品的摄入，比如多喝牛奶，多吃新鲜水果，绿叶蔬菜和富含钙的食物，...
骨科 2022-10-24阅读（5232 ）
脚不能往上翘可能是以下原因： 1.腓总神经损伤：在腓骨头、腓骨颈出现骨折的时候，有可能会导致腓总神经或其以下的部分神经产生损伤，之后会使小...
骨科 2022-10-24阅读（2489 ）
左手食指不自主的抽搐可能是以下原因导致： 1.过度劳累：长期负重或食指长时间受到压迫，以及神经、肌肉等软组织劳损，可能引起抽搐、疼痛、麻木...
骨科 2022-10-24阅读（6506 ）
腰酸可能有多种原因，包括： 1. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾积水、前列腺炎等，可能导致腰部间歇发作的腰酸症状。 2.妇科疾病：如子宫内膜炎...
骨科 2022-10-24阅读（4826 ）
脚趾弯曲变形的矫正方法包括保守治疗和手术治疗。具体如下： 1.新发的足趾变形或处于婴幼儿期的脚趾弯曲变形，可采取保守治疗，如通过佩戴支具，...
骨科 2022-10-24阅读（3291 ）
小腿发酸发胀可能有以下原因： 1.过度劳累：如果长时间进行运动，比如跑步、爬山等，可能会导致小腿肌肉内的乳酸堆积过多，此时就会出现小腿发酸...
骨科 2022-10-24阅读（7874 ）
膝盖骨头疼痛可能有多种原因，包括： 1. 外伤：如果膝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。 2.膝关节炎...
骨科 2022-10-24阅读（7842 ）
下颌骨骨折手术后能正常吃饭的时间一般在**2~3个月**，具体时间因个体差异而异。对于轻微的下颌骨骨折，在手术后能够做好局部的护理措施，大...
骨科 2022-10-24阅读（2103 ）
舟状骨骨折是腕骨骨折中较为常见的一种，通常由间接暴力导致，如跌倒时手掌着地，前臂与地面垂直，腕关节极度背伸等。舟状骨骨折的症状包括腕部疼痛...
骨科 2022-10-24阅读（5183 ）
过了20岁身高是否还会增长，主要取决于骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合，一般身高不会再增加。而如果骨骺未完全闭合，那么还有长高的可能。在...
骨科 2022-10-24阅读（6081 ）
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