25岁男子牙掉光都怪它！危害这么大！

细数可乐的“6宗罪”

1致龋齿

可乐伤牙齿，早已经不是秘密了。可乐中的碳酸虽然是弱酸，但如果长期过量饮用，会使口腔环境的酸碱度长期处于酸性状态，必然造成牙齿的钙质等矿物质流失。

牙齿脱钙后，首先会使牙齿表面变得粗糙，失去原有的光泽，容易附着菌斑和色素，继而发生龋齿和牙结石沉积，直至形成牙体、牙髓以及牙周疾病。

一般来说，适量喝，是不会有健康问题的。然而，可乐毕竟是种含咖啡因的东西，喝上瘾的人也不少。有“可乐瘾”的人，拿可乐当水喝，这个量就不少了。牙齿整天泡在碳酸饮料里，其对牙齿的伤害之大可想而知。所以，不想余生只有假牙作伴的话，就少喝点。

2促进肥胖

2016年6月16日，美国费城市议会通过一项征收“可乐税”的提案，决定对含糖碳酸饮料征税，该法案将于2017年1月生效。支持者表示，新税收能够减少加甜饮品的摄取量，减轻超重问题，改善市民健康。

世卫组织强烈建议，儿童及成人每天摄入人工添加糖别超25克，最大限度为50克。然而，一罐355毫升的可乐就含有37克糖，240卡路里。一瓶500毫升的果汁饮料中含有40-60克糖。饮用任何一种，都能轻松越了界。

持续的高糖摄入会造成脂肪的积累。特别是在三餐饱食之外再喝很多甜饮料，结果就是身体肥胖。