小心这些事让早饭变“早犯”
饭后吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，烟中有害成分被人体大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。
饭后洗澡
民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
饭后放松裤带
很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会真的患上胃下垂。
饭后散步
饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。
- 上一篇：想轻松“减腹”必做的六件事
- 下一篇：经期来时“这些地方”千万别去碰
- 02-09
- 10-12
- 10-12
- 10-24
- 10-18
- 10-10
- 12-26
- 10-12
- 精彩必读
-
-
1月26日，医药界出了一单“民告官”...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
-
-
――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
