女人按这部位就痛 多因肾不好
怎么从脚底寻求养肾的方法
1、按摩涌泉穴
既然女性在按自己脚底的时候会出现刺痛感，那么从这个部位来寻求养肾的方法是再好不过的了。因此有一个穴位是女性一定不能够忽略的，那就是涌泉穴。这个穴位的位置正好处于脚底中间等分的中心。
大家在日常寻找的时候，可以先坐下来，然后把自己的脚掌弯曲，这时候你会看见自己脚底板的中间有一个凹陷的窝，这里就是女性需要寻找的，能够保养肾脏的涌泉穴。
女性可以在每天晚上回到家中之后，先给自己倒一盆洗脚水，然后再把自己的双脚放进去浸泡，大约十分钟这样，就可以了。
能够有效的打通脚底的经脉以及血管，从而你去按摩自己脚底涌泉穴的时候，就能让保养肾脏的功效扩大，那么女人的精力就会变得越来越好。
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