越吃牙齿越白的食物大集合
香菇：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
编辑小提醒：想要美白牙齿，还要少吃那些会让牙齿变色食物也可以减少牙渍的形成，比如番茄酱，香醋、浓茶、咖啡，红酒等，这些食物形成的牙渍会很难清理干净。
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