预防心脑血管病七大注意
2.防止栓塞
血管分外是冠状动脉冬天严寒时简略缩短、痉挛，发作供血短少，并或许致使栓塞，要十分留神保暖
3.心态平衡
心境激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂病人分外要放宽胸襟，不要让心境崎岖太大。
4.进补要适度
中国民间素有冬天进补的习气，冬天咱们运动正本就少，加之许多进补热性食物和补养药酒，很简略构成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因而冬天进补必定要依据自个的体质进行。
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