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对于个人来说,在人际交往中要保持心态平和,尊重他人,性格内向者,要加强人际沟通,建立心理支持系统,受挫找人倾诉,释放出怨恨与不满。对人有意见或误会要找恰当的方式化解,学会主动维权而不是被动攻击。
遇挫(如遭冷落、拒绝、侮辱等)要用理性认知化解负性情绪,要学会通过替代、合理化、幽默、升华、迁移等建设性方式释放。
总之,化解报复心理最主要的还是要端正自己的心态,学会自我调节,这样才能减少类似悲剧的发生。
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