小雪节气 五种药膳让你身体更强壮
小雪节气马上就要到了，小雪到来就意味着天气越来越冷了，此时应该多吃一些温补食物才能更好的抵御寒冷。那小雪节气吃什么呢?下面为大家推荐五种养生药膳。
1、香菇枸杞牛肉煲
牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，盐少许。牛肉洗净，放沸水锅中氽去血水，捞出切成肉片;香菇用清水泡发后撕成小块;枸杞子洗净，3味同放入沙锅中，加水适量，煲至肉熟烂，调入少许盐即可。有健脾补肾养肝的功效。
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