这类食物这么神奇可以抗衰还抗癌
冬季天冷，很多人选择吃火锅这种既能使身体暖和又够味的饮食方式，那么你在吃火锅时喜欢挑选什么去煮?肉?蔬菜?有营养专家告诉我们应该多吃一些黑色的食物可以抗衰、抗血栓还可以抗癌。比如：黑木耳、香菇、紫菜，另外还有黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻等。
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