自测血管堵没堵 摸一摸这里就知道

动脉堵塞加剧，3个症状爬上脚

既然足背动脉搏动消失提示下肢动脉堵塞，那么堵塞程度是轻是重，不做检查能否自行察觉到?

黎建华指出，由于同病相怜，无论什么原因引起的下肢血管堵塞，病人都会有一些共同症状。随着下肢动脉堵塞病变发展，患者可以出现间歇性跛行、腿脚发凉、脚痛等典型症状。尤其是跛行距离缩短，高度提示血液循环变差，动脉堵塞程度加重。

1、间歇性跛行

患者不走路没有明显的不适，当行走一段距离后，就会出现腿脚酸胀、麻木甚至疼痛，不得不停下来休息，休息一段时间这种腿脚不适自动消失，又可以继续走路，走路后情况又周而复始，这就是间歇性跛行。

跛行距离(能走多少路)是衡量人体血循环的重要指标，能反映一个人的动脉血管功能。一个人刚开始能走1000米，随着下肢动脉堵塞的加重，耐受的行走距离也会缩短，发展到只能走100米、几十米。两个下肢动脉堵塞者，一个走500米才脚累，另一个走100米就脚累，说明前者比后者的下肢血管状况要好一些。

2、腿脚发凉

人体皮肤温度的维持离不开丰富的血液营养支持。腿脚皮肤温度下降，也是下肢动脉堵塞的明显指征。假如你并非穿得不够，但总是下肢发凉不暖，医生往往会说你是血液循环不好。下肢血管堵塞越厉害，血液循环就越差，腿脚越觉得凉飕飕的。

  3、晚上脚痛

脚痛是血管闭塞引起的缺血性疼痛，如果出现晚上脚痛，说明下肢血管问题较严重，离下肢溃烂不远了。晚上脚痛，在医学上称为“夜间静息疼痛”，脚不是走路才痛，而是不活动，夜深人静躺在床上都疼痛得难以入眠。

黎建华提醒，自查腿脚有以上三个表现，一定要尽早上大医院就诊检查，这些症状往往是严重的疾病开始。