冬季老人这样晒太阳最健康
冬季老人多晒太阳可促进钙质吸收，强壮骨骼，促进血液循环，每天晒太阳30分钟以上，但晒太阳也是要讲究技巧的，做对了才会事半功倍，同时老年人应了解一些冬季养生注意事项，才能保证身体健康。
- 上一篇：5款食物常吃有助于睡眠
- 下一篇：小贴士：吃豆腐真的会加剧痛风吗
- 10-18
- 10-12
- 02-08
- 10-11
- 10-14
- 10-17
- 02-16
- 10-12
- 11-01
- 精彩必读
-
-
在大家的印象中，姜一般是用来做饭的时...
-
-
虽然上周国家药监总局再次发文，将药店配备执业...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
