红糖加上它 驱寒养颜身体好
3. 枸杞
枸杞有清肝明目、坚筋骨的功效。和红糖一起煲水可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。
常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，增强免疫功能，让皮肤状态稳定。
4. 乌梅
冬季常外出吃火锅，有时食物不干净容易引起腹泻，乌梅有止泻的效果，加上红糖一起泡水即可止泻，温暖肠道。
女人到了一定年龄，脸上容易长斑，除了平时养成良好的生活习惯，用红糖和乌梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。
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