“少年白”是身体有问题?

    发布时间:2017-05-17   来源:中华康网   
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保湿护理

白头发往往粗硬而结实,所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发,恢复头发的水分,可以在洗头前先用橄榄油敷头发,再用洗发水洗去。

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维生素和蛋白质

有研究表明,如果你过早长出白头发,可能是因为你饮食中缺乏维生素B。食物营养整个身体,包括头发。所以,早餐和午餐时要尽量摄入高蛋白食品,选择滋润营养富含维生素的零食,比如酸奶,坚果和水果。除了动物蛋白质,大豆等含丰富植物蛋白质的食品也应该多吃。好了针对你的白发问题再看了这篇文章有没有得到一些解决办法呢?想了解更多健康资讯欢迎关注。

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