错误的早餐吃法会让你加速衰老！
西式快餐
许多上班族为了方便快捷都会选择西式快餐，比如汉堡，咖啡红茶牛奶等。专家表示，西式快餐都富含高热量容易导致肥胖，而且多食油炸的食品会对身体造成许多伤害，所以如果要食用西式快餐应当搭配上水果或者蔬菜汤等，以保持营养均衡。
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