癌症,这个让人看到字眼就已经毛骨悚然的词汇,在现实生活中的给人们带来的伤害更是巨大。很多家庭因为癌症瞬间变故,一场癌症一场灾难,这句话一点不假。
最近,就有一位患者得了癌症之后向老中医求助,老中医看完他的情况,非常生气。原来,老中医与这位患者以前就是好朋友,3年前老中医就提醒朋友不要再吃太辣的食物,那样很可能会让身体吃不消,甚至有患癌的可能。可这位朋友并没有听进去。如今,癌症缠身,老中医看后也只能是叹息不止。
其实,如果我们能够平时的生活中注意自己的生活习惯,改变所谓的恶习,可能真的会让自己长寿,至少不会因为癌症而早早离开。比如避免以下癌症,应该这样做:
预防乳腺癌
相对身材,乳房过于肥大的女性、平时郁郁不欢的女性就要注意了。一个是要把自己的精神状态调整过来,不能一直压抑情绪,第二个就是要保持清淡饮食。多吃水果和新鲜的蔬菜,这样会有效避免乳腺癌的发生。
预防食道癌
中国人自古以喝茶视为一种好的习惯,这个没错。但是有一种不是茶的“茶”——功夫茶,吃功夫茶的时候人们喜欢趁热吃,这个时候就有一种高囫囵吞枣的感觉。其实这种吃饭的习惯也很不健康。
预防肝癌
肝癌,很多人知道它是有一定遗传因素的。但,这并不代表就不能预防的。平时不吃发霉、烂掉的食物,这是防止肝癌的利器。