总想清嗓子怎么办？四招教你保护嗓子
怎样保护嗓子？
1、多喝水
水对咽喉起到“润滑”作用，水的温度也需要把控好，尽量选择温水，远离热水或冰水。
2、合理用嗓
日常生活中，合理使用嗓子，避免过多大声喧哗或叫嚷。如果觉得嗓子发干或者不适，在适量补充水分后，尽量少开口。
- 03-08
- 05-17
- 06-02
- 06-19
- 03-15
- 03-14
- 精彩必读
-
-
明天就是三八妇女节了，相信许多男士都...
-
-
很多人有午睡的习惯，中午不睡一觉感觉下午工作...
-
-
――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
-
-
在印度，一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系，是荔...
