山楂加上它， 健脾开胃助消化
3、山楂加菊花
就特别适合患有“三高”的人群食用啦！菊花味苦、甘，性微寒，其中就有利血气、降压、抗衰老等作用，而山楂具有降胆固醇、止疼痛的功效，两者相结合具有健脾、降脂降胆等功效。取菊花15克，山楂20克，将其放入有热水的杯中进行冲泡十分钟左右，每天饮用一次就好。
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