“植物皇后”香菇的营养功效太惊人

    发布时间:2018-12-19   来源:中华康网   
      手机查看

未标题-2.jpg

据营养学家研究证实,100g干香菇中含有60g糖,125g蛋白质,少量的脂肪、无机盐、丰富的维生素B,维生素D、钙、磷、铁等矿物质,这些营养成份,对维持人体正常生理活动,细胞的更新,组织的代谢、胃肠消化,骨骼和肌肉的生长,体温的调节,都很有益处。

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用, 对体内的过氧化氢有一定的消除作用,可以延缓衰老;还能降血压、降血脂、降胆固醇;香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质, 能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

      精彩必读
      如今许多整形美容机构存在非法经营情况,因此所...
      餐馆食物中毒事件时有发生,给食品安全带来潜在...
      近期,国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...