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二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。
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