经常熬夜？这些皮肤护理措施不能少
3、隔天一定要补觉
熬夜之后，睡觉可以多睡一下，然后第二天的时候一定要补一个小觉，小睡一下，无论时间不久，即使是每次只有10分钟的时间，也要记得补觉。
4、按摩脸部
熬夜对皮肤的伤害很大，可以适当的进行脸部按摩，比如按压眉骨、按压眼周、按摩太阳穴、按摩下眼眶等按摩手法，可以自己随时按摩，脸部的按摩可以缓解紧绷的皮肤，也减少对皮肤的伤害。
5、恢复规律作息
如果突然的改变了睡眠的时间会打乱平时的生物钟，所以熬夜之后一定要快速的恢复之前的睡眠规律。熬夜之后一定要在次日照常同时起床，白天小睡，就能恢复睡眠规律。
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