经常生气危害大 常吃这6种食物帮你顺气
3、玫瑰花
玫瑰花有理气和中、化湿活血的功效，我们在喝茶的时候，可以在茶叶放几个玫瑰花粒，这样有顺气的作用。如果没有习惯喝茶的朋友，可以单独泡玫瑰花茶喝，或者可以放几颗玫瑰在花瓶里，闻着花香也可以安神顺气。
4、山楂
山楂有顺气止痛、消化不良的功效。对于生气导致的心跳加速、心律失常也起到一定的作用，并且山楂的吃法很多，可以生吃熟吃，也可以用于泡水吃，都能发挥其功效，吃起来酸甜，口感也是比较爽口的。
5、茴香
茴香子和茴香叶都可以起到顺气作用，在日常生活中，我们可以用茴香叶来炒菜，有顺气、和胃理中的功效，并且对生气造成的腹胀腹痛也有较好的作用。
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